维生素e一天吃多了可能会出现头晕、恶心、腹泻、月经量增多、胃肠道不适等症状。
1、头晕
维生素e是一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，可以促进神经系统的发育，改善神经衰弱、失眠等症状。如果患者长期过量服用维生素E，可能会导致体内维生素E过量，出现头晕的症状。建议患者可以通过多喝水的方式，促进机体新陈代谢，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。
2、恶心
维生素E是一种脂溶性维生素，如果患者长期过量服用，可能会导致体内维生素E过量，出现恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以通过饭后服用的方式，减少药物对胃肠道的刺激。同时，患者也可以通过多喝水的方式，促进药物代谢。
3、腹泻
维生素E属于一种脂溶性维生素，如果患者长期过量服用，可能会导致体内维生素E过量，出现腹泻的情况。建议患者可以通过多喝水的方式，促进机体新陈代谢，缓解腹泻的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用蒙脱石散等药物进行治疗。
4、月经量增多
维生素E具有促进血液循环的作用，如果患者长期过量服用，可能会导致月经量增多的情况。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用酚磺乙胺、氨甲环酸等药物进行止血治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、胃肠道不适
长期过量服用维生素E可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，改善胃肠道不适症状。
在日常生活中建议患者在医生指导下服用维生素E，避免盲目用药以及擅自更改药物剂量，以免引起不良反应。如果出现明显不适症状时，建议患者及时就医治疗。
