免疫失衡可以通过饮食调理、运动调理、调整作息、保持心情舒畅、药物治疗等方式进行调节。免疫失衡是指机体免疫系统功能紊乱，导致免疫力低下的情况。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
2、运动调理
在平时患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以增强机体的免疫力。
3、调整作息
如果患者经常熬夜，可能会导致机体免疫力下降，因此建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，有助于维护身体健康，改善免疫失衡的情况。
4、保持心情舒畅
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起免疫失衡的情况。建议患者保持积极乐观的心态，多听一些舒缓的音乐，避免精神压力过大，有助于改善不适症状。
5、药物治疗
如果患者存在免疫失衡的情况，可以在医生指导下使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等药物进行治疗，可以调节免疫功能。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有利于增强机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
