黄瓜胡萝卜柠檬泡水喝具有补充营养、促进消化、辅助减肥、辅助降血压、美容养颜等功效。
1、补充营养
黄瓜胡萝卜柠檬中含有丰富的维生素C、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进消化
黄瓜胡萝卜柠檬泡水喝还含有丰富的果酸，能够刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，从而改善消化不良的症状。
3、辅助减肥
黄瓜胡萝卜柠檬泡水喝还可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素和垃圾的排出，因此对于减肥也有一定的帮助作用。
4、辅助降血压
高血压患者适量饮用黄瓜胡萝卜柠檬泡水喝，可以辅助降低血压。因为黄瓜胡萝卜柠檬泡水喝中的钾离子含量比较高，可以帮助排出血液中的钠离子，从而起到辅助降血压的作用。
5、美容养颜
上述饮品当中含有丰富的维生素C和多种微量元素，这些物质能够为身体补充营养，维持皮肤的水润状态，所以适量饮用可以起到一定的美容养颜的作用。
除此之外，黄瓜胡萝卜柠檬泡水喝还具有清热生津、利水消肿等功效。但要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
