缺乏维生素B一般会导致消瘦，可以通过调整饮食、服用药物、注射药物、增加运动、补充营养等方式改善。
1、调整饮食
如果患者平时摄入的维生素B过少，容易导致体内维生素B缺乏，从而引起营养不良，出现消瘦的症状。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃富含维生素B的食物，比如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，改善消瘦的情况。
2、服用药物
如果患者平时摄入的维生素B过多，容易导致体内维生素B过多，从而引起维生素B中毒，出现消瘦的症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗，可以缓解消瘦的症状。同时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、维生素B12注射液等药物进行治疗。
3、注射药物
如果患者消瘦的症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以遵医嘱通过注射药物的方式进行治疗，比如肌肉注射维生素B1注射液、维生素B6注射液等，能够补充身体所需要的维生素，改善消瘦的症状。
4、增加运动
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的新陈代谢，也有助于改善消瘦的情况。
5、补充营养
患者在日常生活中还要注意合理饮食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于改善消瘦的症状。
如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
