14岁孩子瘦弱可以补充蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸、钙片等营养品。
1、蛋白质
14岁的孩子正处于生长发育阶段，需要补充足够的蛋白质，可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、维生素
维生素是人体必需的一类有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中起着非常重要的作用。建议患者可以多吃苹果、香蕉、菠菜等食物，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体的生长发育。
3、微量元素
微量元素是人体必需的一类有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中起着非常重要的作用。建议患者可以多吃海带、紫菜、虾皮等食物，能够补充身体所需要的微量元素，有利于身体的生长发育。
4、氨基酸
14岁孩子正处于青春期，身体发育比较快，对氨基酸的需求比较大，如果缺乏氨基酸，可能会导致身体消瘦。因此，患者可以遵医嘱补充氨基酸，如复方氨基酸口服溶液等。
5、钙片
14岁孩子正处于身体发育的阶段，需要补充足够的钙元素，有利于骨骼的生长发育。因此，患者可以遵医嘱补充钙片，如碳酸钙D3片等。
建议患者日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免挑食或者偏食。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
