远红外线的作用和功效主要包括改善血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、促进伤口愈合、辅助治疗疾病等。
1、改善血液循环
远红外线具有改善血液循环的功效，可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到扩张血管的目的，也可以用于改善手脚冰凉的情况。
2、缓解疲劳
如果患者长期进行重体力劳动，可能会使局部的肌肉处于紧张的状态，从而出现疲劳的情况。此时可以通过远红外线进行处理，可以促进局部的血液循环，也可以达到放松肌肉的目的。
3、改善睡眠质量
由于远红外线的渗透力比较强，可以作用于人体的各个部位，在一定程度上还可以改善睡眠质量差的情况。
4、促进伤口愈合
如果身体表面受到损伤，会出现红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用远红外线进行治疗，可以促进伤口的愈合。
5、辅助治疗疾病
如果患者存在风湿性关节炎等疾病，可能会出现关节疼痛、关节畸形等情况。患者可以使用远红外线进行辅助治疗，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到减轻疼痛的目的。
在日常生活中，建议患者要注意平时的护理工作，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动。如果患者在使用远红外线后出现了不适症状，建议及时就医治疗。
