心情莫名失落、消极可能是由于情绪波动过大、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、阿尔兹海默病等原因所导致。建议及时去医院的心理科就诊，在医生的指导下通过心理治疗以及药物治疗的方式进行缓解。
1.情绪波动过大：如果患者近期压力比较大或者受到某些事情的影响，可能会使情绪出现波动的情况发生，从而引起心情低落的症状。此时属于正常的生理反应，不需要特殊处理，可以适当释放压力，多与家人朋友沟通，有助于症状恢复。
2.抑郁症：由于遗传因素、脑区结构异常、神经内分泌功能紊乱等原因可诱发抑郁障碍，会导致患者出现情绪低落、兴趣减退等症状，并且还会伴有思维迟缓的现象。可以在医生的指导应用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物治疗。
3.焦虑症：由于长期处于紧张状态，或者是社会环境刺激等因素，会引起植物神经紊乱，影响到个人的情绪变化，表现为情绪焦躁不安、易怒、恐惧等症状，部分人群可能也会表现出心情低落的情况。可以遵医嘱使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗。
4.精神分裂症：通常是由于大脑结构异常、后天不良生活经历、强烈的精神创伤等原因所引起的疾病，会使患者出现幻觉、情感淡漠、行为异常等情况发生。需要在医生的指导下服用奥氮平片、利培酮片等药物治疗。
5.阿尔茨海默病：随着年龄的增长，体内脑组织逐渐萎缩，所以容易引发老年痴呆症即阿尔茨海默病，当病情加重时，会影响到患者的记忆力，同时还会伴有认知功能下降、性格改变等症状。可在医生的指导下服用盐酸美金刚片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物治疗。
此外，还可能与双相情感障碍有关。日常生活中应保持良好的心态，避免情绪起伏较大。若持续无法调整，应及时就医明确原因。
