正常人的铁蛋白指标通常在15-200ug/L之间。
铁蛋白是人体内储存铁的主要形式，其含量与机体的铁代谢状态密切相关。当体内铁缺乏时，肝脏中的贮存铁会释放到血液中以供利用，导致血清中铁蛋白水平升高；反之，当铁过量或铁负荷过大时，则会导致铁蛋白水平下降。因此，通过检测铁蛋白浓度可以评估机体的铁代谢状况，并指导临床医生制定相应的治疗方案。
一般情况下，成年男性的铁蛋白参考范围为15-200ug/L，成年女性的铁蛋白参考范围为7-140ug/L。如果患者的铁蛋白值在此范围内，则属于正常的生理现象，不需要进行特殊处理。但如果患者出现贫血、缺铁性红细胞生成障碍等疾病，可能会引起铁蛋白偏低的情况发生。建议患者及时就医，在医生指导下完善相关检查，明确病因后对症治疗。
日常生活中，患者要注意合理饮食，适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣等，能够补充身体所需要的营养成分。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。
