肝肾阴虚火旺一般可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻等食物。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚、精血不足引起的视物模糊、眼睛干涩等症状。因此，肝肾阴虚火旺的患者可以适量食用枸杞。但枸杞不宜与菊花同用，以免导致出现视力下降的情况。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，可用于改善肝肾阴虚、精血不足所引起的口干口渴、眼睛干涩等症状。因此，肝肾阴虚火旺的患者可以适量食用桑葚。但脾胃虚寒、腹泻等患者不宜食用桑葚。
3、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，可用于改善肝肾阴虚、精血不足所引起的须发早白、头晕眼花等症状。因此，肝肾阴虚火旺的患者可以适量食用黑芝麻。
除上述食物外，患者还可以食用海参等食物。肝肾阴虚火旺的患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免加重病情。必要时，患者还可以在医生指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药进行治疗。同时，患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。
