一般情况下，没有什么食物富含维生素B2最多的说法。富含维生素B2的食物一般有动物内脏、蛋类、奶类、谷类、蔬菜、水果等。
1、动物内脏
维生素B2属于水溶性维生素，动物内脏中含有较多的维生素B2，如猪肝、鸡肝、羊肝等。适量食用可以补充身体所需的维生素B2，促进身体的新陈代谢。
2、蛋类
蛋类食物中也含有较多的维生素B2，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。适量食用可以补充身体所需的维生素B2，促进身体发育。
3、奶类
奶类食物中也含有较多的维生素B2，如牛奶、羊奶等。适量食用可以补充身体所需的维生素B2，促进身体发育。
4、谷类
如燕麦、大麦、小米等，这些食物中也含有较多的维生素B2，适量食用可以补充身体所需的维生素B2，还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
5、蔬菜
如芹菜、菠菜、白菜、油菜等，这些蔬菜中也含有较多的维生素B2，适量食用可以补充身体所需的维生素B2，还可以促进身体发育。
6、水果
如香蕉、苹果、猕猴桃、橙子等，这些水果中也含有较多的维生素B2，适量食用可以补充身体所需的维生素B2，还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
如果患者出现维生素B2缺乏的情况，可以在医生的指导下服用维生素B2片进行治疗，可以补充身体所需的维生素B2，缓解缺乏维生素B2引起的不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
