不存在脾胃虚、湿气重时吃哪种水果最好的说法。脾胃虚、湿气重的患者可以适当食用山楂、桃子、草莓等温性且易消化的水果，也可以选择苹果、香蕉等寒凉性质的水果。
1.山楂：具有健脾开胃的功效，能够辅助缓解因脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐等症状。同时，还含有丰富的维生素C以及多种矿物质成分，能够补充身体所需的营养物质。但要注意的是，不建议大量服用，以免加重病情。
2.桃子：桃子味甘、酸，性温，归肝、大肠经，具有生津润肠、活血消积的功效。如果患者存在脾胃虚弱的情况，并伴有腹部胀满的症状，则可以在医生指导下适量食用桃子进行调理。
3.草莓：草莓中含有丰富的维生素E、果胶等营养成分，适当进食后能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。此外，草莓中还富含天冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸等多种有益氨基酸，对于身体健康有一定的好处。
4.苹果：苹果属于一种比较常见的水果，其中含有大量的膳食纤维和多种微量元素，容易被人体消化吸收，不会增加胃部负担。因此，在日常生活中患者可以适当吃一些苹果来改善不适症状。
5.香蕉：香蕉味甘、性寒，归心、大肠经，具有清热利尿、润肺滑肠的功效。若患者出现腹泻、胃肠功能紊乱等情况，则可适量食用香蕉，有助于减轻上述不良反应。
由于个体差异大，用药效果存在差异，请遵医嘱合理使用。
