沥心通常是指心悸。心悸是自觉心中悸动、惊惕不安，甚则不能自主的一种病证。可能是饮食不当、情志失调、劳逸失度、久病体虚等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中过量食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可能会对心肌造成刺激，从而引起心悸、胸闷等不适症状。建议患者需要调整饮食结构，避免食用上述食物，同时还需适当进食清淡的食物，如小米粥、面条等。
2、情志失调
如果患者长期情绪抑郁或者暴怒，可能会导致肝气郁结，影响体内气血运行，从而引起心悸、胸闷等不适症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用柴胡舒肝丸、逍遥丸等中成药进行调理。
3、劳逸失度
如果患者长期劳累过度，可能会导致心神失养，引起心悸、失眠多梦等不适症状。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等中成药进行调理。
4、久病体虚
如果患者本身存在久病体虚的情况，可能会导致身体的气血运行不畅，从而引起心悸、气短、乏力等不适症状。建议患者在日常生活中可以适当进食红枣、桂圆等具有辅助补气血作用的食物进行调理。必要时，患者也可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等中成药进行调理。
5、心律失常
心律失常主要是由于遗传、饮食、运动、情绪等因素引起的心脏搏动节律、频率等异常的情况。患者一般会表现为心悸、头晕、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔、普萘洛尔等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管消融术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时要避免情绪激动，保持良好的心态。若出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
