上火一般指的是人体阴阳失衡、内火旺盛。一上火就眼睛红，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与情志不畅、肝火旺盛、风热感冒、急性结膜炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内热气过盛，从而诱发上火，也会伴随眼睛红的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、情志不畅
如果个人长期不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致肝火旺盛，从而出现脾气暴躁、易怒等症状，也会伴随眼睛发红的情况。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等。
3、肝火旺盛
如果个人长期不良的情绪或过度熬夜，可能会导致肝气郁结，得不到及时有效地缓解，可能会导致肝火旺盛，从而出现目赤、头晕等症状。可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。也可以通过中医理疗的方式进行改善，如针灸、拔罐等。
4、风热感冒
如果平时不注意身体的保暖，受到了风热之邪侵袭，可能会导致肺气失和，从而出现咳嗽、咽喉肿痛、眼睛发红等症状。患者可以在医生的指导下服用银翘解毒丸、桑菊感冒片等药物进行治疗。也可以适当调整个人饮食习惯，注意多喝一些温热的水，避免食用过多刺激性的食物。
5、急性结膜炎
如果平时不注意用眼卫生，结膜部位受到病原体感染可能会诱发炎症，从而出现眼睛发红、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗。也可以使用温热的毛巾局部热敷进行改善。
除此之外，建议患者及时去医院就诊治疗，以免延误病情。
