男性湿热一般会出现身体乏力、食欲不振、大便黏腻、舌苔黄腻等症状，可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、八正散等药物进行治疗。
1.身体乏力：由于体内湿热之邪阻滞脾胃，导致脾的运化功能失常，从而出现身体乏力的症状。患者可以适当吃清热利湿的食物进行改善，比如薏米、红豆等。必要时，也可以遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君子汤等中成药进行调理。
2.食欲不振：如果体内的湿气过重，会导致脾胃的功能受到损伤，从而影响正常的饮食情况，甚至还会伴有腹胀、腹泻等情况。此时可以适当吃清淡易消化的食物进行缓解，比如小米粥、南瓜粥等。同时还可以配合健脾祛湿的中药来调理，比如人参健脾丸、附子理中丸等。
3.大便黏腻：如果长期处于潮湿阴暗的环境中，可能会使寒气侵入到体内，从而诱发大便黏腻的情况。此时可以适当吃润肠通便类的食物进行改善，比如香蕉、火龙果等。另外，还要注意平时的护理工作，避免经常用手去抠肛门部位。
4.舌苔黄腻：如果个人属于油性皮肤，而且长时间熬夜或不良的情绪因素，也会给肝脏增加负担，从而形成肝郁脾虚的现象。此时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜进行改善，比如苹果、西红柿等。必要时，也可在医生的指导下服用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。
5.其他症状：除此之外，还可能伴随尿频、尿急、口苦、失眠多梦等症状。建议及时就医，在医生指导下辨证用药治疗。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时也要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。
