话说多了嗓子就不舒服，可能是由于说话过多导致声带疲劳引起的。但也可能与慢性咽炎、扁桃体炎、反流性咽喉炎、喉返神经损伤等因素有关。
1.声带疲劳：如果平时说话较多或大声喊叫，可能会引起声带疲劳，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，在休息后可逐渐缓解。
2.慢性咽炎：慢性咽炎是由于急性咽炎反复发作而引起的疾病，患者会出现异物感、灼热感等症状，并伴有咳嗽、咳痰等不适症状。在说话时会加重对咽喉部位的刺激，所以会导致上述情况发生。可在医生指导下使用复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液等药物进行含漱，能够起到清洁口腔的作用，还可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素类药物控制感染。
3.扁桃体炎：扁桃体炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，通常是由于致病微生物感染所引起，患者会出现发热、畏寒、吞咽困难、扁桃体红肿等症状。在说话时会对扁桃体造成刺激，所以会引起上述现象。可遵医嘱口服青霉素V钾片、头孢氨苄甲氧苄啶片等药物进行抗感染治疗。若病情较重，则需通过手术的方式将扁桃体切除。
4.反流性咽喉炎：反流性咽喉炎是指胃内容物异常倒流入咽喉部，引起的一系列炎症反应，主要表现为声音嘶哑、咽喉疼痛、咳嗽等症状。当患者说话过多时，会加重对咽喉黏膜的刺激，从而出现上述情况。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物抑制胃酸分泌，还可配合使用盐酸左沙丁胺醇雾化吸入用溶液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物扩张支气管，改善通气功能。
5.喉返神经损伤：喉返神经损伤多见于甲状腺大部切除术中误伤喉返神经，临床表现包括发声低钝、音调降低、音域变窄及呼吸不畅等。术后早期应密切观察患者的呼吸和血压变化，如发现有窒息先兆，应及时采取措施解除梗阻，避免不良后果的发生。对于损伤严重者，可行喉全切或喉部分切除术。
除以上常见因素外，还可能存在其他原因，比如声带小结、声带息肉等。建议及时就医，完善相关检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。
