大姨妈一般是指月经，生气把月经气没了，可以通过调整情绪、注意保暖、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、调整情绪
月经期间患者生气，可能会影响体内激素的正常分泌，从而出现月经量减少、痛经等症状。因此患者要保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过做运动的方式进行缓解，比如练瑜伽、打太极拳等。
2、注意保暖
如果患者在月经期间不注意自身保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现月经量减少、腹痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
3、饮食调理
在月经期间，患者还要注意饮食健康，尽量吃温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，能够促进血液的吸收，在一定程度上也能够改善症状。
4、药物治疗
如果患者生气把月经气没了的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用，也可以遵医嘱服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行调理，能够起到疏肝健脾的作用。
5、手术治疗
如果患者出现了子宫内膜粘连的情况，可能会影响到月经的正常排出，从而出现月经减少的情况。患者可以遵医嘱通过宫腔镜手术进行治疗，也可以通过宫腔镜联合腹腔镜手术进行改善。
另外，患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
