一岁的宝宝已经可以添加辅食了，在这个阶段的宝宝适当食用一些虾对身体有很多好处。因为虾中含有丰富的蛋白质、维生素A等营养物质，能够促进宝宝的身体发育。
1.补充营养：虾中富含优质蛋白和多种矿物质元素，如钙、磷、钾等，适量进食有助于为宝宝提供充足的营养素，并且有助于增强体质。
2.提高免疫力：由于虾中的蛋白质含量较高，而且含有较多的不饱和脂肪酸以及各种微量元素，这些成分对于人体免疫系统的功能具有一定的调节作用，因此适当的吃些虾有助于提升宝宝的免疫力。
3.补脑益智：虾肉中含有大量的DHA和卵磷脂成分，而这些成分是大脑神经细胞的重要组成成分，所以平时给宝宝适当吃些虾可以帮助脑部的发育。
4.预防贫血：虾中含有铁剂成分比较高，如果宝宝出现了缺铁性贫血的情况，可以通过适当吃虾的方式进行改善，从而达到辅助治疗疾病的效果。
5.增进食欲：虾的味道鲜美，含有丰富的蛋白质、氨基酸，可刺激胃液分泌，增进食欲，帮助消化吸收。
虽然给一岁宝宝添加虾泥有诸多好处，但也要注意避免过量摄入，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外要注意虾不能与葡萄、石榴、山楂等水果同食，否则可能会产生有毒物质，严重时甚至会危及生命。
