感觉牙齿软软的，可能是饮食不当、牙齿磨损、牙龈萎缩、牙周炎、根尖周炎等原因所引起的。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，过多食用过于坚硬的食物，比如核桃、坚果等，可能会使牙齿受到磨损，从而出现牙齿发酸、发软的情况。建议患者注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
2、牙齿磨损
如果患者经常吃过于坚硬的食物，可能会使牙齿出现磨损，甚至还会使牙本质暴露，从而出现牙齿发酸、发软的情况。建议患者注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、面条等。
3、牙龈萎缩
牙龈萎缩可能是因为牙周炎、牙龈炎等原因所引起的。由于牙周炎和牙龈炎，会导致牙龈长期受到炎症刺激，从而引起牙龈萎缩的情况。患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物漱口，控制炎症。必要时，患者也可以通过膜龈手术进行治疗。
4、牙周炎
牙周炎是因为牙周组织出现炎症而引起的，患者会出现牙龈红肿、出血、松动等症状，还会出现牙齿软软的情况。患者可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过手术的方式进行治疗，比如翻瓣术、植骨术等。
5、根尖周炎
根尖周炎是因为牙髓腔内部的细菌感染通过根尖孔向根尖周围的组织扩散而导致的，患者会出现咬合痛、牙龈肿胀、流脓等症状，严重时会出现牙齿松动的情况。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过手术的方式进行治疗，比如根管治疗术、拔牙术等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。治疗期间，建议患者避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、炸鸡等，以免影响治疗效果。同时，患者还需要注意口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口。
