通常情况下，不用枕头睡觉一般不可以消除富贵包。富贵包主要是由于患者长期低头、驼背等，导致颈椎第7节颈椎与第1胸椎的椎间盘出现突出，从而形成的一种颈椎病。
富贵包主要是由于患者长期低头、驼背等，导致颈椎第7节颈椎与第1胸椎的椎间盘出现突出，从而形成的一种颈椎病。而不用枕头睡觉通常无法改善颈椎生理曲度，也无法减轻颈椎间盘的压力，因此，不用枕头睡觉一般不可以消除富贵包。
对于出现富贵包的患者，若伴有颈部疼痛、活动受限等症状，建议患者可以在医生的指导下通过颈椎牵引、红外线治疗等方式进行治疗。同时，患者还可以通过针灸、艾灸等方式促进局部血液循环，改善富贵包的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免长时间低头，以免加重富贵包的情况。另外，患者还可以适当进行游泳、跑步等体育锻炼，有助于促进颈部肌肉放松，缓解富贵包的情况。
