洗澡后突然发冷,可能是室内温度较低、洗澡水过凉等原因所造成的,但不排除是风寒感冒、气血不足、脾虚等原因导致的,需要在明确病因后进行治疗。
1、室内温度较低
如果洗澡时长期开空调,可能会使室内的温度有所下降,从而出现身体发冷的情况。患者可以通过适当增添衣物的方式进行改善,也可以通过多喝热水或者是红糖姜水进行处理。
2、洗澡水过凉
如果洗澡时使用凉水,可能会使身体受到刺激,也会使体内的血液循环不畅,从而出现身体发冷的情况。建议患者使用热水进行冲泡,也可以通过多卧床休息的方式进行改善。
3、风寒感冒
如果患者不注意自身保暖,导致身体受到寒气入侵,可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,甚至还会伴有身体发冷的现象。建议患者多卧床休息进行改善,也可以遵医嘱配合使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。
4、气血不足
如果患者存在气血不足的情况,可能会使身体变得比较虚弱,甚至还会使体内的血液循环不畅,从而出现身体发冷、疲劳乏力等症状。建议患者多卧床休息进行改善,也可以遵医嘱配合使用阿胶补血口服液、复方阿胶浆等药物进行治疗。
5、脾虚
脾虚主要是指脾脏的正常运作发生异常,可能与不良饮食习惯、长期熬夜等原因有关,患者可能会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状。如果未得到及时有效地治疗,还会使患者出现身体发冷的情况。建议患者多卧床休息进行改善,也可以遵医嘱配合使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
在日常生活中,患者要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不建议吃生冷寒凉类的食物。