手上毛毛刺拔不出来可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
手上毛毛刺拔不出来，可能是由于皮肤过于干燥所造成的。因此患者可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以适当补充富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充皮肤所需要的营养，也可以改善此情况。
2、一般治疗
患者可以使用热毛巾热敷手部，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。同时患者还要注意多休息，避免过度劳累。
3、药物治疗
如果是因为毛囊炎所引起的，患者可以在医生的指导下涂抹消炎的药膏进行治疗，比如红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，能够有效改善症状。如果是因为皮肤过敏所造成的，可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果通过上述治疗无法得到改善，患者可以及时到正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过激光的方式进行治疗，能够促进毛囊萎缩，从而达到改善上述症状的目的。
5、手术治疗
如果毛毛刺拔不出来，而且毛发根部出现了明显的断裂情况，患者也可以及时到正规医院的皮肤科，通过毛囊移植手术的方式进行治疗，从而达到改善病情的目的。
在日常生活中，患者还要注意自身的护理，避免经常用手去触摸局部，以免出现感染的情况。
