脾胃虚弱、尿频可以吃参苓白术散、补脾益肠丸、金匮肾气丸、四神丸、龙胆泻肝丸等中成药。
1.参苓白术散：参苓白术散由人参、茯苓、白术、山药、扁豆等药物组成。具有补脾胃、益肺气的功效，在临床上常用于治疗脾胃虚弱引起的食少便溏、肢倦乏力等症状。
2.补脾益肠丸：补脾益肠丸主要成分有黄芪、党参、砂仁、当归、肉桂等，具有温阳行气、涩肠止泻的作用，对于脾胃虚寒、腹胀腹痛、大便稀溏等症状有一定的缓解效果。
3.金匮肾气丸：金匮肾气丸是由地黄、山茱萸、牡丹皮、泽泻等中药组成的，具有温补肾阳、化气行水的功效，主要用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等症状。
4.四神丸：四神丸是一种中成药，主要成分有车前子、五味子、吴茱萸、川楝子等，具有温肾散寒、涩肠止泻的功效，可用于治疗肾阳不足所致的泄泻，症见久痢不止、完谷不化的患者。
5.龙胆泻肝丸：龙胆泻肝丸的主要成分有龙胆草、柴胡、黄芩、栀子等，具有清热燥湿、泻肝胆火的功效，可用于治疗阴肿阴痒、湿热带下等症状。
需要注意的是，上述药物均需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。日常生活中要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，适当运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于增强体质。
