通常情况下，增大喉结的方法有饮食调理、作息调理、按摩、运动调理、药物治疗等。
1、饮食调理
喉结是指咽喉部位的软骨突起，如果患者身体比较瘦弱，可能会出现喉结不明显的情况。建议患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，补充营养，促进骨骼发育，有助于喉结突出。
2、作息调理
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，也可能会出现上述情况。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免引起内分泌失调的情况。
3、按摩
患者还可以通过按摩颈部的方式进行改善。因为颈部有很多的淋巴和血管，经常按摩颈部可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助增大的效果。
4、运动调理
在日常生活中，患者还可以根据自身情况选择合适的运动进行调理，比如扩胸运动、打羽毛球等，能够促进局部血液循环，有利于喉结突出。
5、药物治疗
如果患者是因为甲状腺功能亢进症引起的喉结突出，可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。必要时，患者还可以遵医嘱通过碘-131放射治疗等方式进行治疗。
日常生活中应注意休息，避免过度劳累和精神紧张的状态。如有不适症状时应及时前往医院就诊。
