说话感觉很累可能是由于过度劳累、睡眠不足等生理性因素引起的。但也有可能是由于焦虑症、抑郁症、脑供血不足、甲状腺功能亢进症等原因导致的。
1.过度劳累：如果患者在日常生活中经常从事重体力劳动或者长时间熬夜工作，就会使身体处于疲劳的状态，在说话时会出现乏力的情况。建议平时要多注意休息，保证充足的睡眠时间，能够有效缓解症状。
2.睡眠不足：如果长期存在失眠的现象，会导致大脑得不到充分的休息，从而出现上述情况。可以通过调整作息习惯的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行辅助治疗。
3.焦虑症：焦虑症是一种精神障碍性疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是神经内分泌异常造成的。患病以后容易导致患者出现心慌、胸闷等症状，同时还会伴有紧张不安、坐立难安等情况。可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物进行治疗，也可以配合心理疏导的方式进行改善。
4.抑郁症：抑郁症属于一种常见的精神疾病，发病原因与遗传因素以及社会环境刺激等因素有一定的关系。患病后容易导致患者出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，随着病情的发展，还可能会引起躯体不适的症状，比如食欲下降、浑身无力等。可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，同时还要辅以认知行为疗法、精神动力学治疗等方式来改善。
5.脑供血不足：脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，通常是由于颈椎病、高血压、高脂血症等原因所引起。患者一般表现为头晕、头痛、视物模糊等症状，部分患者还可出现语言笨拙、肢体麻木等症状。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，必要时可通过颈动脉内膜切除术进行手术治疗。
除此之外，还有可能是由于植物神经紊乱、贫血等原因引起的，建议及时就医进行检查治疗。
