补铁软糖一般具有改善缺铁性贫血、增强体质等作用。如果患者存在缺铁性贫血的情况，则可以适量吃一些补铁的软糖来补充身体所需要的营养物质。
补铁软糖是一种食品添加剂，在一定程度上能够起到辅助补血的作用，并且其中含有较多的维生素C成分，能够促进体内对铁离子的吸收利用，从而达到改善缺铁性贫血的效果。此外由于补铁软糖中含有一定的糖分，适当食用后还能够为人体提供能量，有助于维持机体的正常运转。但是不建议患者过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
在日常生活中，还要注意饮食健康均衡摄入多种营养物质，避免出现偏食的情况。若期间出现其他不适症状时，则需要及时就医治疗，以免延误病情。
