中医中的气机逆乱一般是指气机失调，可能是饮食不当、情志失节、脾胃虚弱、肝气郁结、气郁化火等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者平时生活中经常吃辛辣、油腻的食物，可能会导致脾胃受到损伤，从而引起气机失调的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。
2、情志失节
如果患者长时间情绪过于激动或者是长时间熬夜，可能会导致体内气机运行不畅，从而引起气机失调的情况。建议患者保持良好的心态，避免情绪激动或者是熬夜，保持充足的睡眠。
3、脾胃虚弱
如果患者存在脾胃虚弱的情况，会影响脾胃的运化功能，导致体内气机运行不畅，从而引起上述症状。建议患者可以在医生指导下使用香砂六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。
4、肝气郁结
肝气郁结主要是由于肝的疏泄功能失常，而引起体内气机运行不畅，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下使用柴胡疏肝散、加味逍遥散等药物进行治疗。
5、气郁化火
气郁化火主要是由于情志郁结、饮食不节等因素引起的，会导致体内气机运行不畅，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、天王补心丹等中成药进行调理。
如果患者出现上述症状，建议及时就医，以免延误病情。
