儿童七分饱一般要吃250毫升左右的奶粉或母乳。
儿童七分饱一般是指在儿童进食时，每次进食的量不宜过多，一般建议在250毫升左右，如果吃得过多，可能会导致出现消化不良的情况，比如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，不利于儿童的身体健康。由于儿童的胃容量比较小，如果吃得过多，可能会导致胃肠道负担加重，从而引起消化不良的情况。
另外，建议在日常生活中，家长可以适当给儿童吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。如果儿童出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
