维生素B1、B2、B6一般可以通过吃食物或药物来补充。
1、食物
维生素B1、B2、B6是人体内的重要辅酶,可以参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢,在日常生活中可以多吃富含维生素B1、B2、B6的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、动物肝脏等,可以补充身体所需要的维生素。
2、药物
如果患者体内缺乏维生素B1、B2、B6,则可以在医生指导下服用复合维生素B片、维生素B1片、维生素B2片、维生素B6片等药物进行治疗,可以补充身体所需要的维生素,有助于改善症状。
在日常生活中,要注意饮食均衡,避免挑食,以免导致维生素缺乏,不利于身体健康。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。