舌红无苔一般可以通过艾灸足三里穴、肾俞穴、脾俞穴、中脘穴、大椎穴等穴位进行改善。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。艾灸此穴位可以起到强身健体、扶正培元、升降气机的作用，对于舌红无苔的患者有一定的改善作用。
2、肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。艾灸此穴位可以起到温补肾阳、调补肾阴的作用，对于舌红无苔的患者有一定的改善作用。
3、脾俞穴
脾俞穴位于第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。艾灸此穴位可以起到益气健脾、和胃降逆的作用，对于舌红无苔的患者有一定的改善作用。
4、中脘穴
中脘穴位于上腹部，在前正中线上，在胸骨下端和肚脐连线的中点。艾灸此穴位可以起到消食导滞、镇惊安神的作用，对于舌红无苔的患者有一定的改善作用。
5、大椎穴
大椎穴位于脊柱区，在第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上，该穴位具有解表清热的作用，可以辅助缓解患者不适症状。
需要注意的是，患者需要在医生指导下进行艾灸治疗，避免自行盲目操作，以免因操作不当引起不适症状。另外，如果患者对艾叶过敏，则不建议进行艾灸治疗，以免出现皮疹、瘙痒等不适症状。
