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花青素通过血脑屏障抗氧化

程永 心血管内科
黄冈市中心医院 三甲
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花青素一般可以通过血脑屏障抗氧化,具有一定的辅助作用。

花青素是一种水溶性的天然色素,在日常生活中比较常见,属于一种植物类的提取物。其中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养物质,并且还可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到增强免疫力的效果。同时,花青素还具有清除自由基的作用,能够起到抗氧化的功效,从而预防疾病的发生。虽然花青素对身体健康有一定的好处,但是患者在食用时也应注意适量,不可以长期过量地吃,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。

另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。平时患者还要注意饮食健康,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡等。

2023-11-20浏览
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