湿热多瘦人多考虑是饮食不当、环境因素导致，也不排除是脾胃虚弱、脾虚湿盛、肝胆湿热原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
由于长期吃辛辣刺激、油腻的食物，可能会导致脾胃功能失调，从而出现大便粘腻、食欲减退、腹胀等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，并且可以通过按摩的方式进行缓解。
2、环境因素
由于长期处于潮湿闷热的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而出现四肢乏力、食欲减退、腹胀等症状。建议患者保持室内干燥清洁，勤晒洗被褥，也可以在医生的指导下服用藿香正气丸、参苓白术散等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
如果长期精神压力过大，可能会导致脾胃功能失调，从而出现大便稀溏、乏力、腹胀等症状。患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气的作用。另外，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
4、脾虚湿盛
如果长期处于潮湿闷热的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而出现食欲减退、腹胀、大便粘腻等症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气的作用。另外，还要调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，也可以适当运动，比如散步、打太极等，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
5、肝胆湿热
如果长期饮酒或者经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致肝胆湿热，常见的症状有胁肋灼痛胀痛、黄疸、口苦等。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗，具有清肝胆利湿热的作用。另外还要调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。
日常生活中患者可进行适当的运动如慢跑和游泳等来增强自身免疫力;此外还需避免熬夜以及暴饮暴食等不良习惯可帮助患者减轻体重。如果患者出现上述相关不适症状或其他相关不适时，建议患者及时就医治疗以免延误病情。
