正常人一般可以吃维生素B6，但需要在医生指导下服用。
维生素B6属于B族维生素的一种，可以用于防治维生素B6缺乏症、也可以用于减轻妊娠呕吐、治疗脂溢性皮炎、缓解抗结核药物的不良反应。如果正常人出现维生素B6缺乏症、妊娠呕吐等情况，可以在医生指导下服用维生素B6进行治疗，一般不会对身体健康造成不利影响。但如果正常人没有出现缺乏维生素B6的情况，通常不建议服用维生素B6，以免引起神经感觉异常、步态不稳、手足麻木等不适症状。
此外，对维生素B6过敏的人群不宜服用维生素B6，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果服用维生素B6后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
