糖尿病老人吃的米糊通常有小米粥、南瓜粥、燕麦粥、黑米粥、山药米糊等。
1、小米粥
小米粥是由小米熬制而成,营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种矿物质,糖尿病老人适当的吃一些小米粥,能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。
2、南瓜粥
南瓜粥是用南瓜做的,营养价值比较高,含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质等,糖尿病老人适当的吃一些南瓜粥,能够补充身体所需的营养。
3、燕麦粥
燕麦粥是用燕麦熬制而成的,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,糖尿病老人适当的吃一些燕麦粥,能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。
4、黑米粥
黑米粥是用黑米熬制而成的,营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种矿物质,糖尿病老人适当的吃一些黑米粥,能够补充身体所需的营养。
5、山药米糊
山药米糊通常是由山药熬制而成,含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种矿物质,糖尿病老人适当的吃一些山药米糊,能够补充身体所需的能量以及营养。
除此之外,糖尿病老人还可以适当吃一些蔬菜粥、瘦肉粥等。建议糖尿病老人在日常生活中注意饮食均衡,避免食用含糖量高的食物,如奶油蛋糕、巧克力等。同时,还应注意避免暴饮暴食,保持规律作息。必要时,患者还需遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。