维生素B3长期吃一般是指长期服用维生素B3片，其可能会导致皮肤瘙痒、头晕、恶心、呕吐、腹泻等不适症状，建议患者在医生的指导下服用药物，不可私自服用药物。
1、皮肤瘙痒
维生素B3片属于一种维生素类药物，如果患者长期服用可能会导致体内的维生素过量，从而刺激皮肤，出现皮肤瘙痒的情况。建议患者需要及时停止服用维生素B3片，同时还需要注意皮肤清洁卫生，避免挠抓皮肤，以免引起皮肤破损的情况。
2、头晕
维生素B3片服用后一般需要经过肝脏进行代谢，如果患者长期服用维生素B3片，可能会导致肝脏负担加重，引起头晕的情况。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解头晕的情况。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩的方式，促进药物代谢。
3、恶心
维生素B3片服用后可能会刺激胃肠道，引起恶心的症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氧氯普胺片、盐酸昂丹司琼片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过少食多餐的方式进食，减轻胃肠道负担。
4、呕吐
如果患者长期服用维生素B3片，可能会导致胃肠道受到刺激，引起呕吐的情况。建议患者可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲氧氯普胺片、盐酸昂丹司琼片等药物进行止吐治疗。
5、腹泻
维生素B3片服用后一般需要经过肾脏进行代谢，如果患者长期服用维生素B3片，可能会导致肾脏负担加重，引起腹泻的情况。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
