两大腿直接总磨一般可以通过穿舒适宽松的衣物、调整饮食、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、穿舒适宽松的衣物
如果患者平时经常穿紧身的裤子，可能会导致大腿部位的皮肤反复受到摩擦，容易出现皮肤发红、疼痛等症状。建议患者平时尽量穿宽松舒适的衣物，避免经常穿紧身的裤子，以免导致上述症状加重。
2、调整饮食
患者可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于改善不适症状。
3、物理治疗
如果患者是由于肥胖引起的大腿总磨伤，可以通过运动的方式进行改善，如跑步、游泳等，能够促进局部脂肪燃烧，有利于改善不适症状。
4、药物治疗
如果患者是由于局部皮肤过敏引起的大腿总磨伤，可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。
5、手术治疗
如果患者大腿总磨伤的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过手术的方式进行矫正治疗。
另外，如果通过上述治疗无法改善，建议患者及时就医，以免延误病情。
