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上火咽喉疼痛吃什么水果

谈向和 耳鼻喉科
牡丹江医学院红旗医院 三甲
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上火咽喉疼痛可以吃雪梨、柚子、西瓜、枇杷、香蕉等水果,但只能起到辅助改善作用,并不能根治疾病。

1、雪梨

雪梨具有润肺清燥、生津止渴的功效,可以用于改善肺燥咳嗽、津伤口渴、热病烦渴等不适症状。上火咽喉疼痛的患者适量吃雪梨,可以起到辅助改善作用。

2、柚子

柚子性寒,具有清热化痰、健脾消食的功效,可以用于改善食积胀满、咳嗽、痰多、口干口渴等不适症状。上火咽喉疼痛的患者适量吃柚子,可以起到辅助改善作用。

3、西瓜

西瓜具有清热解暑、除烦止渴的功效,可以用于改善暑热烦渴、热盛津伤、小便不利等不适症状。上火咽喉疼痛的患者适量吃西瓜,可以起到辅助改善作用。

4、枇杷

枇杷具有润肺、止渴、下气的功效,可以用于改善肺燥咳嗽、吐逆、烦渴等不适症状。上火咽喉疼痛的患者适量吃枇杷,可以起到辅助改善作用。

5、香蕉

香蕉具有清热润肠的功效,可以用于改善热病烦渴、便秘等不适症状。上火咽喉疼痛的患者适量吃香蕉,可以起到辅助改善作用。

除此之外,上火咽喉疼痛的患者还可以吃火龙果、猕猴桃等水果,但水果只能起到辅助改善作用,并不能根治疾病。如果上火症状比较严重,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用牛黄解毒片、黄连上清片等中成药进行治疗。

2023-08-09浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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吃什么水果上火
吃荔枝、桂圆、榴莲等水果可能会导致上火。这些水果虽然营养丰富,但过量食用可能引起上火症状,因此在食用时应注意适量。需要注意的是,这些食物并不能治疗上火,如果出现不适症状,应避免继续食用并及时就医。 1.荔枝 荔枝含有较高的糖分,过量摄入可能导致体内热量过剩,转化为内热,从而引起上火。此外,荔枝还具有补气益血、健脾开胃的功效,适量食用可以改善气血不足引起的症状。 2.桂圆 桂圆性温,味甘,入心经,可补益心脾、养血安神。但其性质偏热,大量进食后容易导致机体阴阳失衡,出现上火的症状。桂圆中的营养成分包括葡萄糖、蔗糖等,这些物质进入人体后会迅速被分解为能量,产生一定的热量,长期大量食用可能会导致身体发热,进而引发上火现象。 3.榴莲 榴莲属于热性水果,其中含有的蛋白质、脂肪以及碳水化合物较多,不易消化,若过多食用,易加重脾胃负担,使体内湿热之邪滋生,从而诱发上火的情况发生。榴莲中富含维生素C、B族维生素等多种营养元素,适当吃一些能够补充身体所需的营养物质,对身体健康有一定的好处。 对于上火体质或有相关疾病的人群,应避免上述水果的过度摄入,以免加重病情。建议保持均衡饮食,多摄入清凉降火的食物如西瓜、梨等,以维持身体平衡。