鞋后跟塌了可以通过更换鞋子、使用鞋垫、修补鞋面、换底、重新制作等方式进行处理。
1.更换鞋子:如果鞋子的磨损程度比较严重,而且出现了明显的变形情况,则需要及时更换新的鞋子。可以到专卖店购买质量较好的新鞋子,并且要选择合适的尺码和款式。
2.使用鞋垫:如果脚后跟部位出现疼痛的症状,可以在医生的指导下使用医用棉球填充在鞋内,能够起到缓冲的作用,在一定程度上也可以缓解不适症状。
3.修补鞋面:如果鞋面出现了破损的情况,还可以通过修补的方式进行改善,比如使用胶水粘合或者是用针线缝补等方法,从而达到修复的效果。
4.换底:如果鞋底已经完全脱落,患者也可以将鞋底取下,然后更换一个新的鞋底,从而使鞋子恢复原有的状态。
5.重新制作:如果鞋子无法继续穿下去,建议患者及时前往正规的修鞋店或鞋厂进行修理或重新制作。
日常生活中,还要注意平时的护理工作,尽量多穿透气性好的鞋子,避免穿过紧的鞋子,也要避免长时间走路,以免加重病情。