通常情况下，耻骨联合上缘在12-14cm，耻骨联合下缘在6-7cm，其间距离为6-7cm。如果小于上述范围，属于耻骨联合分离，如果大于上述范围，属于耻骨联合增宽。
耻骨联合是两块耻骨纤维软骨联合在一起，组成的纤维软骨关节，其宽度一般为2-3cm。耻骨联合的稳定性较差，如果孕妇在妊娠晚期或者是分娩时，盆腔压力增大，可能会导致耻骨联合分离。
如果患者耻骨联合分离的情况比较轻微，一般不需要特殊治疗，建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者病情比较严重，可以在医生的指导下通过骨盆固定带进行治疗，能够起到一定的治疗作用。必要时，患者也可以及时前往正规医院，在医生的指导下通过手术进行治疗，如闭合复位内固定术等。
另外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强抵抗力。若期间出现明显不适症状，建议患者及时就医治疗。
