新冠是指新型冠状病毒感染。感染新型冠状病毒后出现身体容易疲劳的情况多考虑是过度劳累引起的,也不排除与睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退等原因有关。
1.过度劳累:如果在日常生活中经常从事重体力劳动或者剧烈运动,可能会使机体消耗大量能量,从而影响到正常的新陈代谢,在一定程度上也会诱发上述情况。建议患者通过卧床休息的方式进行改善,同时还要注意劳逸结合。
2.睡眠不足:如果长期熬夜或精神压力过大,可能会影响正常的睡眠质量,从而导致大脑得不到充分的休息,甚至还会伴有头晕、头痛等症状。可以通过调整作息习惯的方式进行缓解,也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素,对病情的恢复有一定的帮助。
3.营养不良:如果平时不注意饮食健康,过多挑食或偏食,会导致体内营养摄入不足,从而影响到体内的新陈代谢,也会引起上述症状。可以适当多吃一些优质蛋白的食物以及富含维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、橙子等。
4.贫血:由于身体内血红细胞减少,可造成血液携氧能力下降,进而会出现乏力、困倦等症状。可在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。
5.甲状腺功能减退:通常是自身免疫性疾病造成的,发病以后通常会使患者出现畏寒、乏力、记忆力减退等症状。此时可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗。
除此之外,还可能是低血糖、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的,建议及时就医治疗。