虚不受补一般是指身体虚弱，不能承受滋补药物的治疗。中医说虚不受补可以通过调整饮食、适当运动、针灸疗法、中药调理、生活调理等方式进行调理。
1.调整饮食：患者平时可以多吃一些具有辅助补益作用的食物，比如山药、大枣等，也可以适量吃些牛肉、羊肉等食物，能够起到温补的作用，在一定程度上可以帮助改善症状。
2.适当运动：在日常生活中，患者还可以根据自身情况选择合适的有氧运动，如慢跑、打太极拳等，有助于促进气血运行，从而增强体质，有利于病情恢复。
3.针灸疗法：如果通过上述方法效果不佳，患者可以在医生指导下通过针刺穴位的方式进行缓解，常用的穴位包括足三里穴、关元穴、气海穴等。
4.中药调理：此外，患者还可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理，这些药物都具有一定的补益脾胃的功效，对于虚不受补的情况有一定的帮助。
5.生活调理：建议患者保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间，以免加重不适症状。同时，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动或紧张焦虑等不良情绪，以免影响疾病的康复。
若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
