老是紧张、心慌可以遵医嘱服用镇静安神的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。也可以配合医生使用抗焦虑类的药物进行辅助改善，比如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等。
1.劳拉西泮片：属于一种苯二氮卓类的镇静催眠药物，在一定程度上具有镇静、抗惊厥的功效，也具有缓解焦虑的作用。如果患者出现上述症状以后，可以在医生的指导下，合理使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
2.阿普唑仑片：是一种精神安定药，具有抗焦虑、抗抑郁以及肌肉松弛的效果，能够用于治疗各种类型的焦虑症、特发性震颤、急性酒精戒断综合征等疾病引起的不适现象。但是不建议长期大量用药，以免产生依赖性。
3.盐酸丁螺环酮片：属于一种抗焦虑的药物，具有抗焦虑、抗抑郁的功效，也具有促进睡眠的作用。若存在焦虑症等方面的疾病，可能会使患者出现情绪低落、思维迟缓等症状，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
4.枸橼酸坦度螺酮胶囊：属于一种镇静催眠类的药物，具有抗焦虑的功效，也具有抗抑郁的作用。当患者出现上述情况时，还可以在医生的指导下，配合使用该药物进行治疗，从而达到治疗的目的。
5.谷维素片：主要成分为谷维素，为神经调节药，可用于自主神经功能紊乱、经前期紧张症、更年期综合征的镇静助眠治疗，也可用于慢性胃炎的治疗。
除此之外，也可以遵医嘱使用艾司唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗，有利于身体的好转。但需要注意的是，对药物过敏者禁用此药。如果用药一段时间以后，症状仍不见好转，甚至出现了加重的情况，需要及时去医院就医治疗。
