打了一个月的耳洞，一般不能带塑料棒。耳洞是指在耳垂特定部位生成一个可佩戴耳饰的永久性孔隙，打耳洞属于一种创伤性操作，在打完耳洞后需要进行局部护理，以免出现感染。
打耳洞属于一种有创操作，在打耳洞后，局部会出现伤口，还会伴有肿胀、疼痛等情况，需要加强局部护理，应避免过早沾水，以免导致伤口出现感染的情况，影响伤口愈合。在打耳洞后，可以使用碘伏或酒精进行消毒，能够起到消毒的作用，也可以避免细菌滋生，有利于伤口愈合。一般在打完耳洞后，需要每天佩戴耳钉，一般需要佩戴1-3个月，如果长时间不佩戴耳钉，可能会影响耳洞的恢复。因此，打了一个月的耳洞，通常不能带塑料棒。另外，在打耳洞后，还需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激伤口而导致疼痛等不适症状加重。
如果患者打了一个月的耳洞出现不适症状，如局部红肿、疼痛等，可以到医院皮肤科就诊，通过视诊、血常规检查等明确诊断，在医生指导下进行治疗。如果患者对塑料过敏，则不能戴塑料耳钉，以免出现过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒等。
