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8岁小孩提高免疫力吃什么

羿若保 全科
珠海市妇幼保健院 三甲
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8岁小孩提高免疫力一般可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物,也可以在医生指导下服用益生菌类药物进行治疗。

1.富含蛋白质的食物:如果孩子平时挑食或偏食,可能会导致身体营养不良,从而影响到孩子的生长发育。因此,在日常生活中家长要注意让孩子多吃一些富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康,对增强体质也有一定的帮助。

2.富含维生素的食物:如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜,其中含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质元素,适当食用后能够促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,同时还能够为机体提供能量,对于提高免疫力有一定的辅助作用。

3.富含微量元素的食物:如海带、紫菜、虾皮等,这些食物中含有大量的钙质以及铁元素,适量食用以后能够满足身体所需的多种营养物质,同时还可以达到补钙的效果,对于骨骼的生长发育有一定的好处,而且也能够起到辅助提高免疫力的作用。

4.益生菌类药物:常用的有益生菌类药物有双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等,此类药物可调节肠道微生态平衡,维持正常肠道功能,有助于改善便秘、腹泻等症状,进而有助于提高免疫力。

5.免疫球蛋白类药物:常见的免疫球蛋白类药物有利妥西林、注射用人干扰素α-2b等,此类药物可通过激活体内细胞免疫系统来发挥抗病毒的作用,从而起到提高免疫力的目的。

建议家长及时带患儿前往医院就诊,明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。

2023-11-10浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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