姨妈一般指的是月经，月经过后腰酸胸胀可能是正常生理现象，也可能是内分泌失调、盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺增生症等原因导致的。
1、正常生理现象
月经期间，体内的激素水平会发生变化，会刺激乳腺组织，从而出现上述症状。这是一种正常的生理现象，患者不用过于担心，也不需要特殊治疗。月经期间患者要注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。
2、内分泌失调
如果患者平时工作压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调、胸胀、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
3、盆腔炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入到盆腔内，引发盆腔炎。患者一般会出现腰腹部酸胀、阴道分泌物增多、阴道出血等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是由于细菌上行感染子宫内膜引起的炎症反应。患者一般会表现为下腹部疼痛、阴道分泌物增多、月经异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用妇科千金片、金刚藤胶囊等药物进行治疗。
5、乳腺增生症
乳腺增生症主要是由于内分泌功能紊乱引起的乳腺疾病，一般会表现为乳房肿块、乳房胀痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过乳房肿块切除术的方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累与熬夜，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
