过度补锌的危害有影响消化系统、影响免疫力、影响骨骼发育、导致中毒、影响其他元素吸收等。
1、影响消化系统
过度补锌可能会导致胃肠功能紊乱，引起食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。严重时，可能会导致消化道黏膜受损，引起胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病。
2、影响免疫力
过度补锌可能会导致免疫力下降，容易受到细菌、病毒等病原体的感染，从而出现感冒、发热、腹泻等症状。
3、影响骨骼发育
过度补锌还可能会影响骨骼发育，导致患者出现骨骼疼痛、畸形等症状，甚至可能会出现自发性骨折。
4、导致中毒
如果过度补锌，可能会导致体内锌元素过量，引起锌中毒，患者可能会出现发热、恶心、呕吐、腹泻等症状，甚至可能会导致昏迷。
5、影响其他元素吸收
如果过度补锌，可能会影响其他元素的吸收，比如钙、铁等，导致患者出现缺铁性贫血、缺钙等疾病。
建议患者在医生的指导下适量补锌，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
