腿上有淤堵可以通过针灸、按摩、拔罐等方法打通，但建议在医生的指导下进行。
1、针灸
针灸治疗是指利用针具对穴位刺入，运用针刺与艾灸方法刺激人体的经络、腧穴，从而起到调整阴阳、扶正祛邪、祛湿除寒、疏通经络等作用，在一定程度上可以起到打通腿上淤堵的作用。患者可以在医生操作下，通过针刺血海、梁丘、内庭、足三里、阴陵泉等穴位。
2、按摩
按摩可以起到促进血液循环，缓解肌肉痉挛、酸痛等不适症状，患者可以在医生操作下通过按摩腿部的方式打通腿上的淤堵。患者可以对腿部进行按摩，先搓热双手，然后对腿部进行从下到上的按摩，可以促进腿部的血液循环，缓解腿部疲劳。
3、拔罐
拔罐是指利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，将罐吸附在皮肤表面，使局部形成瘀血，从而起到一定的行气活血、祛风散寒、除湿等作用，在一定程度上可以起到打通腿上淤堵的作用。患者可以在医生操作下，通过拔罐的方式打通腿上的淤堵。
除此之外，还可以通过刮痧、药浴、热敷等方式打通腿上的淤堵。如果患者腿部淤堵的症状较为严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
