牙齿矫正后老是忘带保持器，可能是因为患者没有养成良好的口腔卫生习惯、佩戴保持器时间过短、口腔不良习惯、心理因素、饮食习惯等原因所引起的。
1、没有养成良好的口腔卫生习惯
如果在牙齿矫正期间没有养成良好的口腔卫生习惯，可能会导致牙齿表面出现牙菌斑、牙结石等物质，进而会影响牙齿矫正的效果，也会使患者出现老是忘带保持器的情况。建议患者在牙齿矫正期间需要养成早晚刷牙的好习惯，饭后漱口，以免导致牙齿表面出现食物残渣，影响牙齿矫正的效果。
2、佩戴保持器时间过短
如果患者佩戴保持器的时间比较短，牙齿的位置还不是很稳定，此时不建议患者摘下保持器，以免影响牙齿矫正的效果。建议患者遵医嘱进行佩戴保持器的时间，一般需要在一年左右。
3、口腔不良习惯
如果患者在牙齿矫正期间经常张嘴呼吸或者存在咬嘴唇、吮指等不良的生活习惯，可能会影响到牙齿矫正的效果，也会使患者出现老是忘带保持器的情况。建议患者在日常生活中要避免张嘴呼吸或者存在咬嘴唇、吮指等不良的生活习惯。
4、心理因素
部分患者由于长期佩戴牙齿矫正器等因素的影响下，可能会对牙齿矫正器产生一定的抵触情绪，从而引起忘记戴保持器的情况发生。这种情况下可以适当通过心理疏导的方式帮助改善症状。
5、饮食习惯
如果患者在平时经常吃一些坚硬的食物或者是黏性比较大的食物时，有可能会导致牙齿矫正器出现损坏的现象，从而会引起老是忘戴保持器的情况发生。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，尽量避免食用坚果、甘蔗等食物。
除此之外，还有可能是遗传因素等原因导致的。建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
