维生素D天天吃一般是指维生素D类药物天天服用，其危害一般包括导致维生素D中毒、胃肠道不适、免疫功能下降、肝肾功能损伤、心脏损伤等。
1、维生素D中毒
如果患者长期过量服用维生素D类药物，可能会导致体内维生素D过量，从而引起维生素D中毒的情况。患者可能会出现食欲减退、恶心、呕吐、腹泻等症状，部分患者还可能会出现头痛、心律失常等情况。建议患者需要及时停止服用维生素D类药物，以免引起不良后果。必要时，患者需要及时就医，通过洗胃、催吐等方式进行治疗。
2、胃肠道不适
维生素D类药物中的药物成分可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
3、免疫功能下降
维生素D类药物可以促进机体内钙的吸收，提高免疫力。如果患者长期服用维生素D类药物，可能会导致机体免疫力下降，容易出现上呼吸道感染、支气管炎等疾病。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
4、肝肾功能损伤
维生素D类药物主要是通过肝脏和肾脏进行代谢，如果患者长期服用维生素D类药物，可能会加重肝脏和肾脏的负担，从而引起肝肾功能损伤的情况。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行护肝治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫普罗宁肠溶片、葡醛内酯片等药物进行保肝治疗。
5、心脏损伤
如果患者长期服用维生素D类药物，可能会导致体内的血钙含量升高，从而诱发心脏损伤的情况。建议患者需要及时停止服用维生素D类药物，以免引起不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂进行治疗。
在日常生活中，建议患者在医生指导下进行用药治疗，切勿私自用药，以免引起不良反应，对身体造成损伤。同时要注意休息，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
