著名中医药学家、中国工程院院士张伯礼教授认为，中医对失眠的认识，主要为虚实寒热之分。临证时需辨明病因病机，分别采取补肾、养心、清肝、安神等方法进行调理。
1.补肾：若患者因先天禀赋不足、后天失养等因素导致体内精血亏虚而出现失眠症状，则可在医生指导下使用归脾丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
2.养心：若患者因长期情志不畅等原因引起心神不安、阴血暗耗而导致失眠症状发生，则可遵医嘱服用枣仁安神液、参松养心胶囊等中成药进行调理。
3.清肝：若患者因过食辛辣刺激性食物、外感湿热等因素导致肝火上炎，进而引发失眠症状，则应以清泄肝火为主，此时可遵医嘱应用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗。
4.安神：对于存在神经衰弱症的人群而言，在睡眠环境不佳、精神压力过大等因素的影响下也可诱发失眠情况，此时则可以在医生指导下使用安眠补脑液、柏子养心丸等具有安神作用的药物进行调理。
5.其他：除上述常见治疗方法以外，针灸疗法也是临床治疗失眠的一种常用方式，如百会穴、三阴交穴、内关穴等穴位，通过专业医师针刺这些穴位，可以起到辅助缓解失眠的作用。
建议存在失眠现象的人群及时前往医院中医内科就诊，并配合医生完善脉诊等检查后明确具体原因，然后在医生指导下进行针对性处理。
