脾胃虚弱、湿热的患者可以适当吃一些具有健脾益气、利水渗湿等功效的水果，如山楂、桃子、草莓、香蕉、樱桃等。此外，在中医方面认为，菠萝蜜、榴莲也具有一定祛湿的功效，因此也可以适量食用。
1.山楂：属于药食同源的食物，其味酸、性微温，归肝经和脾经，具有消食化积以及行气散瘀的作用。如果患者出现饮食积滞的情况，则可以通过服用山楂丸的方式进行治疗，从而达到辅助改善病情的目的。
2.桃子：营养价值比较高，其中含有丰富的维生素C、葡萄糖以及膳食纤维等营养物质。而且桃子还是一种偏温和性的水果，不会对胃肠道造成刺激。同时还可以补充身体所需要的多种营养物质，对于身体健康有一定的好处。
3.草莓：具有一定的开胃生津作用，其中含有比较丰富的维生素A、维生素B、维生素C等多种营养成分，适当进食后能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化与吸收。但由于草莓性质较为寒凉，所以不建议一次性吃得过多，以免引起腹痛、腹泻等情况发生。
4.香蕉：属于日常生活中比较常见的水果，其中含有大量的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质等营养成分，适当吃些香蕉通常不会加重病情。并且由于香蕉中含有较多的钾元素，容易被人体吸收利用，可预防肌肉疲劳，并且还有助于缓解便秘的症状。
5.樱桃：味道偏甜，口感较佳，富含铁、锌、钙、胡萝卜素及维生素C、B族维生素、枸橼酸、酒石酸等营养成分，水分充足，有较高的食用价值和营养价值，适合大多数人群食用，脾胃虚弱、湿热者也可适量食用。
虽然上述几种水果均有一定好处，但并不局限于这些，其他水果也有一定效果，但是要注意避免过量摄入，以防增加肠胃负担，不利于疾病恢复。若自身不适感持续不见好转，还需及时就医诊治处理。
